parmak burkulmasına ne iyi gelir ne demek?
Parmak burkulması, parmak eklemlerini destekleyen bağların aşırı gerilmesi veya yırtılması sonucu meydana gelir. Evde uygulanabilecek bazı yöntemler ve tıbbi müdahale ile iyileşme süreci desteklenebilir.
Evde Yapılabilecekler:
- Dinlenme: Burkulmuş parmağı kullanmaktan kaçının. Mümkünse birkaç gün boyunca dinlendirin.
- Buz Uygulama: Burkulmanın olduğu bölgeye ilk 24-48 saat boyunca her 2-3 saatte bir 15-20 dakika buz uygulayın. Buz, şişliği%20azaltmaya yardımcı olur.
- Kompresyon: Burkulmuş parmağı elastik bir bandajla sararak sıkıştırın. Bu, şişliği kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Ancak bandajı çok sıkı sarmamaya dikkat edin, kan dolaşımını engellememelidir.
- Yükseltme: Burkulmuş parmağı kalp seviyesinin üzerinde tutmak, şişliğin%20inmesine yardımcı olur.
- Ağrı Kesiciler: Doktorunuza danışarak reçetesiz satılan ağrı kesicilerden (ibuprofen, naproksen gibi) kullanabilirsiniz. Bu ilaçlar ağrıyı%20ve%20iltihabı%20azaltmaya yardımcı olabilir.
Ne Zaman Doktora Gitmeli?
- Ağrı çok şiddetliyse.
- Parmak şekli bozulmuşsa veya kemik görünüyorsa.
- Parmakta his kaybı veya uyuşma varsa.
- Parmak hareket ettirilemiyorsa.
- Evde yapılan tedavilere rağmen ağrı ve şişlik azalmazsa.
Tıbbi Tedavi:
Doktor, burkulmanın şiddetine göre farklı tedavi yöntemleri önerebilir:
- Atel veya Alçı: Daha ciddi burkulmalarda parmağı sabitlemek için atel veya alçı kullanılabilir.
- Fizik Tedavi: İyileşme sürecinde parmağın hareket kabiliyetini geri kazanmak için fizik%20tedavi gerekebilir.
- Cerrahi: Bağların tamamen yırtıldığı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir.
Önemli Not: Bu bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Parmak burkulması durumunda mutlaka bir doktora danışmanız ve onun önerilerine uymanız önemlidir.